Científicamente probado: La meditación una práctica efectiva en el manejo de la ansiedad
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¿Te sientes abrumada, ansiosa o estresada?… puede que se te esté haciendo difícil tomar buenas decisiones y responder adecuadamente a tus necesidades y a las necesidades de tus hijos. No te preocupes le suele pasar a muchas mamás, aunque no se hable de ello. Así...Meditación: La herramienta perfecta para el crecimiento y el desarrollo personal
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Según el sitio Business, el estrés es un arma de doble filo. Puede ser beneficioso y también una desventaja. Especialmente cuando se trata de productividad laboral. El estrés puede tener un impacto significativo en tu bienestar físico y mental. En última instancia...CREA LA VIDA QUE DESEAS
Libro: ¿Por que Meditar?
