Retiro de Yoga
Vive 3 Días de Bienestar en un Entorno Idílico
Encuentra la combinación ideal entre silencio, relajación, aventura y naturaleza para compartir el amor por el YOGA y la meditación.
Un Retiro Espiritual de Yoga y Meditación
Este programa de retiro espiritual está diseñado para que puedas desconectar del estrés cotidiano y sumergirte en un ambiente relajado y pacífico.
Durante este retiro de yoga y meditación, tendrás la oportunidad de profundizar tu práctica de yoga y meditación.
Y aprenderás nuevas técnicas para conectarte con tu cuerpo, mente y espíritu.
Durante la sesión de yoga, explorarás posturas que te ayudarán a fortalecer tu cuerpo y liberar tensión acumulada en músculos y articulaciones.
Los movimientos suaves y fluidos te permitirán conectarte con tu respiración y encontrar la calma en medio de la actividad diaria.
También disfrutarás en este
retiro de fin de semana
En la meditación, aprenderás a enfocar tu mente y encontrar la paz interior.
Con la guía de nuestros expertos instructores, aprenderás técnicas de respiración y visualización que te ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar tu concentración y claridad mental.
Además, este programa incluye talleres y actividades enriquecedoras para explorar y profundizar tu conexión con la naturaleza, y reflexionar sobre tu vida y tus objetivos.
También tendrás la oportunidad de compartir con una comunidad de personas con intereses similares, y hacer nuevas amistades en un ambiente acogedor y respetuoso.
Este retiro espiritual es una oportunidad única para dedicarte tiempo a ti mismo y descubrir nuevas formas de cuidar tu bienestar integral.
Un Estilo de YOGA Restaurativo
Practica al Aire Libre
El retiro de yoga en la naturaleza nos impulsa a permanecer en el momento presente. Afinando la conexión con cada una de las expresiones de vida que nos acompañan en la existencia.
Filosofía del Yoga
Dhyana (meditación) es el séptimo paso del yoga por lo que se considera imprescindible su práctica y su conocimiento. “Yoga” significa unión y el objetivo es lograr el máximo equilibrio cuerpo y mente.
Activando tus 5 Sentidos con Ayurveda
Rutinas según la Estación
Incluimos rutinas transformadoras que
facilitan la adaptación a los cambios que
conlleva cada estación del año.
Cuidaremos de lo Órganos de los Sentidos
Dentro del contexto de las rutinas diarias está la correcta estimulación de los 5 sentidos. Descubrirás recomendaciones específicas según tu biotipo.
¡Aléjate de tu Vida Ocupada
y Conoce el Silencio!… ¿Dónde?
Retiro de yoga en Valencia
En «Casas Benali» encontrarás la combinación ideal entre silencio, relajación, aventura y naturaleza. Comparte el amor por el YOGA, al aire libre, con ingredientes puros, saludables y orgánicos.
Las casas Benali es el lugar perfecto, dónde despertar cada mañana con impresionantes vistas, salir a caminar por los alrededores o simplemente descansar en un ambiente tranquilo.
¡Lo tiene todo para realizar nuestro mejor retiro de yoga!
Benali se encuentra en lo alto de la reserva natural ‘Sierra de Enguera’.
- Está a una hora en coche de la ciudad de Valencia.
- La finca consta de casas tradicionales españolas, habitaciones conectadas por un atractivo patio, con baños independientes y parcelas para acampar.
- El pueblo tiene vistas de 360 grados de los campos y bosques de los alrededores y en los días despejados se puede incluso ver el mar.
Preguntas frecuentes
¿Qué está incluido en el precio?
Alojamiento en Casas Benalí, todas las clases y actividades, cinco comidas ecológicas, uso de la piscina, kit de bienvenida.
¿Qué no está incluido en el precio?
El Transporte. debes llegar por tus propio medios.
¿Son adecuados estos retiros para los principiantes?
Sí. El los retiros de yoga son adecuados para estudiantes de cualquier nivel, incluyendo los principiantes porque todas las clases están personalizadas. Nuestro objetivo es que avances al ritmo que sea adecuado para ti.
Nunca antes he practicado yoga. ¿Será este retiro adecuado para mi?
Si, el sistema de Yoga enseñado en el centro usa el movimiento y fluye de una postura a otra para ayudarte a enfocarte en tu respiración y darte una experiencia de la meditación. Practicantes de cualquier nivel de experiencia previa o sin experiencia, se beneficiarán de los beneficios de la meditación y silencio interno, practicando con nosotros.
¿En qué idioma se dan las clases en el centro de yoga?
Las clases se imparten normalmente en castellano. Si tú quieres recibir algunos aspectos del aprendizaje en algún idioma háznoslo saber.
¿Qué debo llevar conmigo para mi retiro de yoga?
Tenemos esterillas de yoga que puedes usar. Pero te recomendamos traer la tuya. Recuerda traer ropa cómoda para practicar posturas de yoga. También te sugerimos traer un chal o rebeca para la práctica de meditación.
Trae repelente de insectos por si acaso – te recomendamos uno natural con base de citronela. Trae botas para caminar por las montañas. Pero sobre todo trae mucho entusiasmo por aprender y una actitud positiva, pues esto te ayudará a obtener lo máximo del retiro.
¿Cómo puedo reservar?
Puedes ver la disponibilidad y realizar tu reserva al teléfono (+34) 622 02 37 47
Has de realizar el depósito y completar el formulario de registro. Pregunta por los descuentos y opciones de pago.
¿Cuál es la diferencia entre retiro y vacaciones?
Un retiro es un lugar donde te permite alejarte del estrés diario y adoptar un tipo de vida que te ayudará a regresar con una mirada más positiva de la vida.
En unas vacaciones puedes relajarte, sin embargo en un retiro, además de relajarte, aprenderás herramientas que pueden ayudarte a cambiar y mejorar tu vida. Lo único que te pedimos es que traigas una actitud positiva y mucho entusiasmo para aprender, de esta forma aprovechar al máximo tu estancia.
Reserva ahora tu retiro de yoga
- 3 días de bienestar en un entorno natural ídilico
- Practica de un estilo de Yoga Restaurativo
- Profundización con la practica de la meditación
- Todas las comidas incluidas
- Alojamiento incluido
por solo 399 EUR
