El Antídoto al Estrés
El estrés es el resultado de los obstáculos que percibimos interfieren en la satisfacción de nuestros deseos y necesidades. El cuerpo reacciona agresivamente a los obstáculos y amenazas que percibe; a esta reacción se...¿Cómo disipar la Ira?
Aceptar que la ira forma parte del amplio espectro de emociones humanas, es el primer paso para darle un espacio en tu vida, aprender de ella y transformarla.