No permitas que
la ansiedad
te consuma más
¿Quisieras poder relajarte ante lo que te causa ansiedad, pero…
no puedes parar tu mente?
Con los audios Mi Relax
desarrollarás la habilidad que se requiere para poner freno al pensamiento y poder relajarte
Para qué te sirve relajarte:
1. Disminuye la tensión arterial, regulando el ritmo cardíaco.
2. Propicia el sueño y el descanso profundo.
3. Ayuda a fortalecer tu sistema inmune, para combatir virus y enfermedades.
un método sencillo e inspirador
Aprender a relajarte es el comienzo de un viaje de transformación
7 niveles con audios inspiradores
Un método de meditación fácil
Beneficios palpables desde la primera sesión
Un espacio seguro para intercambiar experiencias
Pdfs y ejercicios prácticos para apoyar tu aprendizaje
Acceso de por vida a los contenidos grabados
¿Qué me llevo con el Método Mi Relax?
7 audios de meditación transformadores
1: CULTIVA EL SILENCIO INTERIOR para re-conectar con la paz que reside en ti / 2: HACER DESDE EL SER para sentirte energizada a lo largo del día. / 3: VALORA TU TIEMPO encuentra tiempo para ti y para los que amas. / 4: ACTIVA TU CREATIVIDAD para tomar mejores decisiones. 5: PROYECTA TU PENSAMIENTO para nutrir tu proyecto personal. /6: RELACIONES QUE VALEN LA PENA para disfrutar tiempo de calidad con las personas que amas. /7: TRANSFORMANDO OBSTÁCULOS EN OPORTUNIDADES para integrar tus experiencias hacia el crecimiento continuo.
Valorado en 197 EUR
Incluido en tu compra del Método Mi Relax
Un Libro Inspirador
Valorado en 12.99 EUR
Incluido en tu compra del Método Mi Relax
Posturas de yoga fáciles de hacer, que te servirán para relajar el cuerpo y calmar la mente
Valorado en 69 EUR
Programa Mi Relax
Método Mi Relax –Valor 197 EUR–
Libro ¿ Por Qué Meditar? –Valor 12.99 EUR–
Yoga Class Program – Valor 69 EUR–
Total: 278.99 EUR
Hoy sólo por:
Oferta Limitada
Ellas consiguieron relajarse
para regular la ansiedad
No permitas que la ansiedad consuma tu energía, mereces tiempo para ti misma
¿Quién es Jane?
Jane Hernández es escritora, coach e instructora certificada del Centro Chopra en California, EEUU.
Ha dedicado más de una década a ayudar a las mujeres de todo el mundo a transformar sus vidas a través de herramientas de autoconocimiento.
Con la guía de Jane obtendrás una visión más clara de tu propósito y descubrirás herramientas poderosa para diluir los miedos, controlar el estrés, liberar la ansiedad, encontrar claridad mental para tomar decisiones de poder y nutrir la grandeza de tu ser interior.