¿Estás floreciendo o sobreviviendo?
Hacerte preguntas como estas te permite ser consciente en cada momento, en las elecciones diarias que tomas y si estas elecciones te están acercando o alejando de tus más elevados anhelos y realización personal.
Sientes…
- Que vives continuamente anticipándote al futuro y eso te genera ansiedad.
- Frustración por no llegar a todas las responsabilidades (la casa, la familia, tu proyecto profesional) estas compiten por ganar tu atención.
- Cansancio, agotamiento mental y físico.
- Temor de no llegar a todo.
Necesitas…
- Saber donde enfocar tu energía.
- Liberar la presión.
- Ganar confianza en ti misma.
- Centrar tus esfuerzos para reconectar con tu Poder Natural.
Con Claridad Mental aprenderás a:
-
Re-conectar con una sensación de calma, aunque no tengas tiempo.
-
Sentirte vital a lo largo del día.
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Hacer mejores elecciones con claridad mental.
-
Tener relaciones sanas con las personas que amas.
-
Disfrutar de las experiencias de tu vida.
Contenido del Programa
Lección 01
Cómo re-conectar con una sensación de calma, aunque no tengas tiempo.
Lección 02
Redefiniendo tu gran «Por Qué».
Lección 03
Cómo transformar tus emociones y convertirlas en aliadas.
Lección 04
Toma decisiones alineadas con tus valores fundamentales.
Lección 05
Genera influencia. Crea relaciones con significado.
Lección 06
Diseñando una práctica de meditación a tu medida.
La claridad mental requiere práctica y este sistema está basado en un modelo que te guía en esa dirección, permitiéndote conseguirla de manera fácil y con intención.
Contenido Extra
Descargables
Recursos para implementar en tu práctica diaria de meditación.
Meditaciones guiadas
Ejercicios prácticos de meditación.
Precio 69€
OFERTA 29€
- 6 Lecciones con guía paso a paso
- Descargables para implementar la práctica
- Meditaciones guiadas
- Acompañamiento personal
Ellas dicen…
Hola, soy Jane Hernández
Gracias por estar aquí; bienvenida a encontrar tu CLARIDAD MENTAL.
Estoy aquí para mostrarte el camino hacia una vida que no esté marcada por el estrés.
Mi experiencia y las de mis alumnas me demuestran que es posible si tenemos la constancia necesaria para descubrirnos en nuestro espacio de sabiduría interior.
Esta experiencia de la que te hablo está avalada en mi trayectoria como:
- Instructora certificada del Centro Chopra.
- Autora del libro ¿Por qué meditar?.
- Speaker y creadora de programas de formación en línea “Claridad Mental” y “Meditación + Inspiración”
- Colaboradora de la revista Mujer, Salud y Bienestar
- Y centenas de alumnas que viven en conciencia con claridad mental y amor.