Se ha demostrado que la practica de la meditación es una maravillosa herramienta para entrenar la atención, mejorar el aprendizaje y potenciar la adaptabilidad al cambio.
Para Mujeres con ambición
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¿Qué dudas tienes sobre la meditación que no te permiten avanzar?
Hola, Después de preguntarme cada día durante seis años, como parte de mi práctica de meditación diaria, cuál era mi propósito de vida, mi mejor manera de ayudar; recibí un email de Hay House donde promocionaban un taller de escritura en Reino Unido. En ese momento...
¡Consigue lo que deseas! Utiliza la comunicación no violenta
Cuanto más clara seas en pedir lo que deseas, más cerca estarás de conseguirlo.
Hábitos para Elevar tu Rendimiento
Rompe las barreras, crea nuevos hábitos, eleva tu rendimiento y alcanza ese nivel de éxito y reconocimiento deseado.
¿Cómo fortalecer la autoconfianza?
Comienza por establecer la intención de sentirte confiada, segura de ti misma – A donde quiera que llegues hoy muéstrate con confianza, permítete ser tu misma!!
¿Cómo disipar la Ira?
Aceptar que la ira forma parte del amplio espectro de emociones humanas, es el primer paso para darle un espacio en tu vida, aprender de ella y transformarla.
¿Qué diferencia a las personas de éxito de las que no?
En este vídeo descubre como piensan las personas de éxito y como afrontan sus retos.
Mi Día Perfecto
Mi día perfecto es una declaración de intenciones. Este artículo surgió de un ejercicio para conectar con mi lado creativo, como parte del programa "Planning para Mujeres Inspiradas". Acá os dejo la historia de... "Mi día perfecto". En la mañana Deseo levantarme al...
¿Estás Lidiando con Ira frecuente o Irritabilidad?
La ira y la irritabilidad son expresiones de un exceso del dosha pitta en el organismo. De acuerdo al Ayurveda, pitta es el principio de transformación y deriva de la combinación de los elementos agua y fuego. ¿Qué provoca la ira? Cuando pitta se agrava por un exceso...
Yoga en «La Sala», una experiencia de crecimiento, salud y bienestar.
¿Qué es Yoga en La Sala? Yoga en "La Sala" es una experiencia de unión en cuerpo, mente, alma y corazón. Son sesiones de practica de Yoga en Gandía en vivo. Las clases en "La Sala", escuela de la espalda, están enfocadas en desarrollar una consciencia profunda del...