Para Mujeres con ambición

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Liderazgo |  Emprendimiento | Desarrollo Personal | Meditación | Yoga

¿Cómo calmar la ansiedad como madre?

¿Te sientes abrumada, ansiosa o estresada?... puede que se te esté haciendo difícil tomar buenas decisiones y responder adecuadamente a tus necesidades y a las necesidades de tus hijos. No te preocupes le suele pasar a muchas mamás, aunque no se hable de ello. Así que...

YOGA EN PAREJA. UNA EXPERIENCIA ÚNICA

Llegamos cada uno por su lado y la experiencia de practicar yoga juntos, al lado del mar, NOS HA UNIDO. Las parejas a veces necesitan crear espacios nuevos de conexión, que renueven la relación haciendo recordar y volver a sentir lo que les une. Este verano vas a...

Muévete hacia la excelencia

Activa tu energía. Muévete hacia tu objetivo con visión y tomando acciones estratégicas. Derriba la idea de la perfección descubriendo el por qué. ¿qué te mueve?... 💞 https://www.youtube.com/watch?v=BmVmnnj9Vvc

Crea resultados sin sufrir ansiedad

Establecer tu pensamiento en crear resultados de excelencia te ayudará a derribar la puñetera idea de la perfección que te roba el sueño. Duerme con la tranquilidad de que has dado lo mejor de ti hoy y mañana estarás más preparada para construir el éxito que quieres y...

Estrés. ¿Enemigo o aliado?

No eres responsable de las emociones de los demás. Puedes aprender a mantener tu equilibrio interno y a establecer limites saludables. De este modo vas a poder ayudar a las personas que amas a transitar sus emociones desde una posición de abundancia. Mira al estrés...

Receta de lentejas rojas; cocina ayurvédica

Alimentos que alivian el alma El otoño es una época de preparación y cambio para los días más fríos que se avecinan. Evoca imágenes para arroparse, sentarse en torno a fogatas y disfrutar alimentos calientes que nos alivian el alma. Video de la elaboración de la...

¿Quieres Experimentar más Energía y Vitalidad?

¿Quieres Experimentar más Energía y Vitalidad?

Es natural que experimentes más energía y vitalidad cuando realizas una actividad que te apasiona; te sientes inspirada, llena de alegría. Es natural que quieras emplear esa energía para seguir creando. Sin embargo en ocasiones nos excedemos en la actividad, quedamos...